Non dormi bene? Prova il “brown noise”
12 Luglio 2022 x
Letteralmente “rumore marrone” che pare riuscire ad alleviare le tensioni e ridurre lo stress.
Meno famoso del “rumore bianco” che negli ultimi anni si è rivelato molto utile per lo studio, l’insonnia e per generare un senso di calma, da qualche settimana sta spopolando su TikTok.
Il rumore marrone,non deriva dal termine inglese brown (marrone in italiano),ma da Robert Brown botanico scopritore nel 1827 del moto browniano cioè il moto incessante e disordinato di particelle sospese in acqua o gas.
L’energia del rumore browniano è maggiore alle basse frequenze,per cui l’udito lo percepisce come un suono ovattato e basso: una cascata in lontananza, una forte raffica di vento, il rombo di un aereo al decollo.
La percezione però è sempre soggettiva, quello che per alcuni può essere un suono sgradevole per altri è piacevole.
Alcuni preferiscono il rumore bianco che comprende tutte le frequenze udibili, suoni ripetitivi come l’aspirapolvere o il phon che vengono addirittura utilizzati per fare addormentare i bambini.
Il rumore marrone,invece utilizzando solo note a bassa frequenza è molto più profondo e per altri molto più efficace nel portare alla calma e alla rilassatezza.
E tu di che rumore sei ?